Bugun...

Sinem YALÇIN
ZİHNİNİZİN DAVETSİZ MİSAFİRİ ‘OKB’
Tarih: 31-07-2019 10:15:00 Güncelleme: 31-07-2019 10:15:00


Obsesif kompulsif bozukluk, yani kısaca OKB olarak adlandırdığımız bozukluk bireylerin zihninde istemsizce ortaya çıkan ve bireylerin bu düşüncelerin yarattığı sıkıntıları azaltmak için bir takım eylemlere başvurduğu bir rahatsızlıktır. Bu tanımı biraz daha açıklayacak olursak, Allah’a küfretme düşünceleri zihninde var olan bir bireyin, bu düşüncenin yaratmış olduğu günahkârlık hissinden ve suçluluk duygusundan kurtulmak için sürekli dua etmesi ve vakitleri dışında ve sürekli namaz kılması gibi örnek gösterebiliriz. Allah’a küfretme düşüncesi kişinin zihninde kendisi istemeden ortaya çıkar, bu düşünce kişinin inancına ve düşüncelerine aykırı bir biçimde olabilir. Kişinin suçluluk duygusu hissetmesi ve günahkâr birey olarak kendisini tanımlıyor olması, aslında bu düşüncenin kendi isteğiyle geliştirdiği düşüncesi olmamasından kaynaklanıyordur. Çünkü ateist bir bireyin Allah’a küfrettiğinde suçluluk duygusu ve günahkârlık hissetmesi beklenmeyen bir durumdur, yalnızca Allah’a inanan ve onun var olduğunu kabul eden bir birey bu duyguları hisseder. OKB’nin görülme sıklığı toplumda %1-3 civarındadır.
   Belirtiler kişilerin sıkıntılı ve stresli dönemlerinde artış gösterir. OKB’nin birçok alt tipi bulunmaktadır. Yıkayıcı-temizleyici alt tipinde birey dokunduğu yerden ve bulunduğu ortamdan mikrop kapacağı düşüncesine sahiptir. Yıkanma kompulsiyonu gelişmiştir. Kontrolcüler; birey yaptığı eylemleri sürekli tekrar tekrar kontrol eder. Kontrol etme kompulsiyonu geliştirmiştir. Kapıyı kilitleyip kilitlemediğini kontrol eder, ocağı kapatıp kapatmadığını kontrol eder. Toplayıcı-biriktirici alt tipinde; gereksiz nesneleri biriktirirler ve sonrasında da bunu atamazlar. Tekrarlayıcılar; aklına kötü bir şey geldiği için yaptığı aktviteyi bu düşünce olmadan baştan yapan bireyler. Düşünce takıntıları, saf obsesyonlar ve endişe; örneğin aklına eşcinsel olup olmadığı ile ilgili düşünce gelen bireyin bu düşünceyi saatlerce analiz etmesi, insanlara bunu sorması gibi.
   OKB neden olur?
   OKB’nin neden oluştuğunu, bilişsel davranışçcı terapi yaklaşımı ile açıklamak mümkündür. Davranışçı terapi yaklaşımında, çocukluk çağındaki koşullanmaların OKB’nin gelişiminde etkili olduğu öne sürülmektedir. Yani çocukluk çağında ebeveynlerin çocuklarının kirlendiğinde kızması, bağırması; temizlendiğinde, yıkandığında bu davranışların övülmesi ve takdir edilmesiyle birlikte temizlenme kompulsiyonlarının yerleşik hale gelmesiyle oluşur. Bunun yanı sıra çocukluk çağında gelişen düşünsel özelliklerinin ve o dönemde oluşan yaklaşımların yetişkinlik döneminde de devam etmesi bir etken olabilir. Örneğin; ‘’Düşünmekle yapmak aynı şeydir’’ inancı.
   OKB’nin tedavisi var mıdır?
  
OKB’nin tedavisi elbette mümkündür. OKB’nin tedavisinde belki de en önemli etken bireylerin bu rahatsızlığın kendiliğinden geçmeyeceğini kabullenmesidir. OKB, tedavi olunmadığında yaşamın gidişatına göre zaman zaman kötüleşme zaman zaman iyileşme ile giden bir bozukluktur. Tedavisinde bilişsel davranışçı terapi yöntemi etkin bir biçimde kullanılır.
   Sağlıklı günler dilerim…



Bu yazı 587 defa okunmuştur.

YORUMLAR



YAZARIN DİĞER YAZILARI