Bugun...


Hatice ŞAHİN
KAZ AYAKLARI
Tarih: 24-09-2018 10:30:00 Güncelleme: 24-09-2018 10:30:00


  Yaşın ilerlemesine bağlı olarak çıkan kazayağı kırışıkları kadınların en büyük sorunlarından birisidir. Kaz ayakları gözlerimizin yanından dışa doğru uzanan çizgilere verilen isimdir. Bu ince çizgiler bulunduğu bölgeye yaşlanmışlık görüntüsü verir ve cildimizi yaşlı ve cansız gösterir.
   Şimdi gelelim bu kırışıklıkların nedenlerine;
   1- Gözleri kısmak
   2- Gülmek
   3- Uyumak
   Güneş cildimizi etkileyen zararlı bir etkendir. Güneş ışınları diğer bölgelere göre göz çevresindeki ince deri üzerinde daha etkilidir. Güneşe çıkmadan faktörlü güneş kremi kullanmalısınız. Cilt bakımını günlük yapmalısınız, cildinizi neme doyurmalısınız. Kırışmayan cildin altın kuralı nem ihtiyacını karşılayabilmekten geçer. Bol bol su tüketmelisiniz(günlük en az iki litre)kırışmamak için bol su için. Antioksidanlar bakımından zengin besinler tüketmelisiniz. Meyve ve sebze ağırlıklı beslenmelisiniz, bitkisel beslenmeler cildin yaşlanmasını engeller. Uykuda cildin yaşlanmasını etkilemekte, düzenli ve sağlıklı uyku uyumalısınız, uyku sisteminiz ne kadar düzgün olursa vücudunuzdaki fonksiyonlar o kadar düzgün çalışır. Stresten uzak durmalısınız, stres çabuk yaşlanmanıza sebep olur. Sırt üstü yatmak yastık kırışıklarını engelleyecektir. Düzenli egzersiz yapmak kırışıklara karşı bir önlemdir.
   Kaz ayakları için basit bir öneri;
   Yumurta kaz ayaklarının giderilmesinde evde kullanabileceğimiz bulunması kolay olan bir etkendir. Bir adet yumurtanın akını almalı bir kase içinde bolca çırpılarak köpürtülmeli köpük kıvamına gelince kaz ayaklarının üzerine sürülmeli bu şekilde on beş dakika bekletilmeli ardından bol su ile durulamalısınız. Yumurtanın kaz ayakları üzerinde etkisi cildi sıkılaştırmasıdır.
   Haftada iki kez bu işlemi uygulayabilirsiniz.

 



Bu yazı 776 defa okunmuştur.

YORUMLAR



YAZARIN DİĞER YAZILARI