Bugun...

Hatice ŞAHİN
GÖZALTI MORLUKLARI
Tarih: 10-09-2018 10:22:00 Güncelleme: 10-09-2018 10:22:00


   Gözaltı morlukları en çok karşımıza çıkan cilt problemlerinden biridir. Gözaltlarındaki bu koyuluk estetik olarak kişileri mutsuz eder. Güzelliğinize gölge düşüren bu morlukların oluşum sebebi bazen genetik, bazen de yorgunluk sebebiyle oluşsa da çoğu zaman demir eksikliği anemisinden, bazı karaciğer ve böbrek rahatsızlıklarından, alerjik sebeplerden, aşırı stres, güneşin zararlı ışınları, hormonal değişikliklerde gözaltı morluklarının oluşmasına sebep olabilir.
   Gözaltı morlukları nasıl geçer?
1- Uykunuzu iyi alın, ortalama 8 saat uyuyun.
2- Yüzü yıkarken çok su kullanımından kaçınmak.
3- Her gün en az 8 veya 10 bardak su tüketin. Su vücuttaki toksinlerin kolayca dışarı atılmasına yardımcı olur. Cilt lekelerinin kaybolmasını sağlar cildi gençleştirir.
4- Uyumadan önce göz makyajınızı silmeden asla yatmayın. Göz çevresine aşırı makyaj yapmaktan kaçının böylelikle cildimizin hava almasını sağlamış olursunuz.
5- Tuzu daha az tüketin.
6- Alkol ve sigaradan uzak durun.
7- Bilgisayar ve TV karşısında az vakit geçirin.
8- A, C ve E vitaminleri açısından zengin yiyecekler tüketin.
9- Buzla göz çevresine kompres yapın, böylelikle gözlerinizi rahatlatmış olursunuz.
   Evlerinizde hepinizin kolaylıkla yapabileceği kolay bir maske tarifi vermek isterim.
2 çay kaşığı patates suyu
1 çay kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı buğday yağı
   Bütün malzemeleri karıştırın daha sonra ağzı kapalı bir şişeye koyun. Bir müddet dinlendirdikten sonra günde bir kez gözaltlarına tampon hareketlerle uygulayın,3 -4 uygulamadan sonra etkisini göreceksiniz...
   Sağlıklı günler dilerim... 

     



Bu yazı 1203 defa okunmuştur.

YORUMLAR



YAZARIN DİĞER YAZILARI