Bugun...

Aslı Gizem ÇAPAR
YEME BOZUKLUKLARI
Tarih: 10-10-2017 11:32:00 Güncelleme: 10-10-2017 11:32:00


   Yeme bozuklukları tıbbi, sosyal ve psikolojik sorunlara yol açan, yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yeme davranışı bozukluklarıdır. Hastaların yeme alışkanlıklarını, düzenlerini ve bunlarla ilgili düşünce ve duygularını çok ciddi şekilde bozabilmektedir.  
   Yeme bozuklukları daha çok 12 ile 35 yaş arası kadınlarda olmak üzere milyonlarca kişiyi etkilemektedir. Özellikle anoreksianervosa, ergenlik çağında kızlarda daha sık görülmektedir. Anoreksiyanervosa tipinde (Halk arasında manken hastalığı olarak ta bilinir) çok az miktarda besin alımı, yemeyi reddetme ve kilo kaybı, adet düzensizlikleri; bulimiyanervosa daise kısıtlayıcı yeme davranışları, zaman zaman yeme atakları ve kendini kusturma görülür.  Gece yeme sendromu ve tıkınırcasına yeme sendromu gibi türleri de bulunmaktadır.
   Yeme bozuklukları birçok vakada anksiyete, panik bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk ve alkol veya ilaç bağımlılığı gibi diğer psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülebilir. Yeme bozukluğu oluşmasında kalıtımsal faktörlerin bir rolü olabileceği öne sürülse deailesel geçmişi olmayan kişileri de etkilemektedir.
   Bu hastalıkların duygusal ve fiziksel semptomları tedavi edilmezse yetersiz beslenme, kalp yetmezliği ve ölüm riski taşıyan diğer hastalıklar ortaya çıkabilir. Ancak uygun bir tedavi ile yeme bozukluğu olan hastalar doğru yeme alışkanlıklarına kavuşabilir ve duygusal ve psikolojik sağlıklarını geri kazanabilirler.
   İnternet dünyası, bilgiye hızlı erişimi ve yepyeni bir çevre oluşmasını sağlamaktadır. Kilometrelerce uzağınızda olan bir olay veya birey hayatınızı yakından etkileyebilir. Turizm, ticaret gibi birçok alanın yönünü değiştirebilen internet, yiyecek içecek sektörüyle de maalesef diyerek cümleme devam etmek istiyorum ki yakından ilgilidir.
   İnternette çıkan haberler, ünlüler, mankenler, internet bloğu olanlar kilo vermek, zayıflık, sıfır beden bu kavramları insan sağlığını neredeyse hiçe sayarak popüler kültürün içine aldılar. Dahası birçok oyuncak bebeğin aynı vücut tipinde ve zayıf olması çocukluktan bilinçaltına yerleşmektedir. Herkesin farklı bir vücut tipine sahip olabileceği unutulmamalıdır. Kişiler bireysel olarak değerlendirilmeli ve doğru vücut ölçüleri ve içeriği hedef alınmalıdır. Beden algısının bozulduğu bu kişiler kendilerini çok şişman ya da zayıf görebilirler.  Özellikle ergenlik çağındaki gençler arkadaş çevrelerinde beğenilmek, yer edinebilmek için zayıf, kaslı ve atletik olmaları gerektiğini düşünmeye başladılar. Bu durum ise yeme bozukluklarının zeminini hazırlamaktadır.
   Uzun süreli beslenme yetersizliklerine bağlı vücutta yaşamı tehdit edecek düzeyde sıvı ve elektrolit kaybı görülebilmekte ve vücudun iç dengesi bozulabilmektedir. Kendini aç bıraktığı için sevinen, öğün sonrası pişmanlık duyup saatlerce egzersiz yapan veya kendini kusturan, kilo aldığında beğenilmeyeceğini, evlenemeyeceğini düşünen, açlıktan bayıldığı için mutlu olan, 1-2 kilo aldığı için utancından okula gidemeyen vakalar ile karşılaşıyoruz.
   Sağlıklı beslenme takıntısı, egzersiz takıntısı, besinlerin kalorisinin hesaplanması tehlikeli ve kısıtlayıcı davranışlardır. Bu konuda bilinç düzeyinin yüksek olması ve gerekli önlemlerin alınması gerekmektedir.
   Özetle beslenme takıntı edilebilecek bir durum değil aksine hayatın devamlılığını sağlayan bir zorunluluktur. Sağlıklı beslenmenin kuralları ise oldukça basit ve eğlencelidir. Sağlıklı oldukça hayattan keyif alırsınız.
   Sağlıkla ve sevgiyle kalmanız dileğiyle..

 



Bu yazı 91 defa okunmuştur.

YORUMLAR



YAZARIN DİĞER YAZILARI